独家:Kourtney Kardashian告诉我们她的健身秘诀

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电影魔术公司/盖蒂

西湖四季酒店的大堂闻起来像桉树和新鲜的薄荷叶。每个进出单片双门的女人都穿着 德比 和软木楔子。 “我们有点晚了,”一位公关人员在一封电子邮件中告诉我。 “当考特尼准备就绪时,我们会下来接您。”





有人告诉我,要自助餐厅里的一切,请自己帮忙,然后将其收取给库特尼的套房。我挑了12美元的冷榨果汁(苹果,柠檬和姜汁),一个小时后,当库尔特尼告诉我看起来很好吃,而且她想要一个果汁时,我不得不忍着笑了一下,以为我的选择是正确的经过Kardashian批准。

我从未见过英国总统或女王,但如果我不得不猜测,我会说这个过程很像见到卡戴珊时代的人。 林肯镇汽车可将您从您的房屋,昂贵的酒店,庞大的保安团队,制作人和公关人员中接您。我受邀采访库尔特尼(Kourtney),以纪念她担任护肤品牌全球品牌大使的新职位 麦卢卡医生 。甚至在我进入“四个季节”之前,这种场合都比大多数面试要正式得多。我穿着带拉链的连衣裙,并适当地卷曲我的头发。

在复习了半小时左右的问题后,我从大厅被带到了七楼的套房。那里,一个扎着马尾辫的特工拿出一台iPad,要我签名。 “这是一种发行表格,以防万一您最终选择了 跟上卡戴珊主义者 ”,她单调地说。显然,与家人互动的每个人都必须签名,因为相机一直存在。 “只是形式。”当我用食指进行数字涂鸦时,我会尝试表现随意。

几个星期以来,我一直在制定策略,以充分利用与库特尼(Kourtney)的20分钟。最后,我决定 下地狱我要问她我一直很想知道的每个奇怪的美丽问题 关于她和她的超人家庭的其他成员。例如,她希望自己可以吃什么食物,但因为自己出名而不能吃?在全世界面前变老的感觉如何?而且她是否曾经做过自己的发型和化妆,还是一个华丽的小伙子确实在她的浴室里睡觉?

令我高兴的是,库尔特尼(Kourtney)可以回答。继续滚动以查看一切如何下降。

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@kourtneykardash

Kourtney的套房灯火通明,并配有经典的美式家具和水晶吊灯。我在一个花香的双人座上等她,与来自 紧跟。 他说:“你的衣服与沙发相配。”我不知道这是不是一件好事。

当库尔特尼终于从洗手间变成现实时,我立即被她那双光滑的墨黑色头发蒙住了双眼。根据我们采访的笔录,我对她说的第一句话是“你的头发是 所以 光彩照人。” (我记得用一点克制来表扬这个称赞,但我想录音没有说谎。)

卡戴珊黑籽油 l,” Kourtney毫不动摇地回应,她是一位真正的女商人。她穿着合身的针织毛衫和高腰皮裤,但都不适合沙发,她还拿着一大杯水。 (她告诉我,她是关于水的“怪胎”,并迷恋着自己的每日摄入量-12杯。)

Kourtney很小,即使是名人。 实际上,几周前,我在洛杉矶的麦卢卡医生聚会上短暂地穿过了她的小路,每次客人想要与她合影时,助手都会在她的脚下滑动一个苹果盒子,以弥合差距。高度。因为我只比她高一英寸或两英寸,所以我必须和她一起站在箱子上。

她说:“我们以前见过面。”

“我们有。”我笑着说。

抗衰老问题

当我开始第一个问题时,Kourtney会喝一口水。 (她的举止平静,令人兴奋;她之前已经这样做过。)首先,我请她说出 她最紧迫的抗衰老问题 以及她为解决该问题所做的工作。我一直着迷于公众对衰老的痴迷。 库尔特尼 是一个三岁的母亲,今年37岁,尽管她看起来并不长,但比当时大了九岁。 紧跟 首映。

她说:“我想说一点收紧永远是件好事,”她将眼下凝胶(放在冰箱里的凝胶)命名为治疗方法。她还推荐了Manuka Doctor Rejuvenating Face Mask(55美元),她保证自己会真的爱上它。她说:“我认为也要获得适当的休息并喝大量的水。”

当我加水时,一天之内我会立即减掉两磅。

水,水,水

Kourtney认为,用水可以解决任何健康,体重或皮肤问题。她并不总是这样,但是在过去的几年中,她强迫自己每天增加盎司。她说:“我发誓也可能有一个应用程序也可以计算出您的水量。” (实际上有很多;我们建议一个叫 浸水的

她说:“每当我发现自己感到腹胀或需要挺身而出时,总是因为我没有喝足够的水。” “当我加水时,一天之内我会立即减掉两磅。”逻辑吗? ” 饥饿的一半时间,您真的很口渴 ”,她解释说。 “我是说,我一整天都在吃东西,所以我并不是说不吃东西而只是喝水,但是我注意到我吃的少是因为我喝水了。”

Kourtney还发誓要留住她 免疫系统 助产士,这对于那些病假一天可能要花费数千美元的人来说尤其重要。她说:“我根本不吃药。”

我问库尔特尼,她是否已成为水用具的鉴赏家-特殊的瓶子,浸泡器之类的东西。她说:“我确实喜欢玻璃水瓶。” [我们也是; k 瓶子 ,最好的是35美元。]“但是对于体育馆,我不是。我尽量不要在家中使用瓶子,也不用玻璃杯喝水。我有一个过滤器-仅适用于环境,您知道吗?”

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@kourtneykardash

锻炼

尽管水在Kourtney的生活中是一个永恒的事物,但锻炼也是如此。假设像Kourtney这样的人必须熟悉市场上的每种健身课程和系统,我要求她说出她的最爱和最不喜欢的人。 ” 我最喜欢的锻炼是在我的教练的陪伴下进行,因为这很有趣 ,“ 她说。 “我喜欢在我家。我们去了我的孩子可以玩耍的篮球场,然后打开音乐。 Khloé通常会来。前几天,我和Khloé和Rob做了一个。或者我的朋友斯蒂芬妮和詹会过来。…我们通常会在周末做这些,所以我们不会觉得自己在折磨自己。”但是,即使她在家,Kourtney仍然致力于锻炼身体。她说:“有时,我们会尝试一整天的腹肌训练,其中一半的运动是腹肌训练。” “很激烈。”

Kourtney毫不害羞地命名她最不喜欢的锻炼方式。 ” 灵魂循环 她说:“这不适合我。” “我进去了,我觉得我不知道自己在做什么,也不知道转动那把旋钮。我无法分辨一招与下一招之间的区别。只是不适合我。”我对她的诚实表示敬意。她继续说:“音乐不适合我。” “我不知道,也许我上错了课—我只试了两次—也许我选错了老师。但是每次我都来的时候, 为什么在地球上?每个人都如何沉迷于此?

就个人而言,我对如何努力感到矛盾 名人必须努力保持体质 。一方面,我很佩服。谁会不想拥有私人教练,篮球场以及将整个周末献给腹肌的能力?但是,另一方面,我感到放心,我的生活并不需要我一直保持完美的身材。所以我不得不问库尔特尼:如果她一顿饭可以吃任何想要的东西,而又不考虑营养,那会是什么?

我一半希望库尔特尼(Kourtney)捏造这个答案,说蒸西兰花和米饭确实是她最喜欢的一餐。但是她更诚实地打我。她说:“我会吃麦当劳的薯条。” “而且,哦,在楠塔基特,他们有我吃过的最好的汉堡,在这个叫洛拉汉堡的地方。我可以和麦当劳的薯条一起吃,也可以和马斯特罗的奶油蛋糕一起吃。”因此,可以肯定的是:库尔特尼·卡戴珊(Kourtney Kardashian)确实是人。

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@kourtneykardash

她的美容常规

我可以整天和库尔特尼谈美食,但是她 头妆 提醒我换档。这是我一直想知道的另一件事:像她这样的名人,可以接触到行业中每位顶级化妆师和发型师的人,只有五分钟的时间自己准备,会做什么?库尔特尼说:“我感觉就像周末一样。”她指的是一周中只有两天没有专业的华丽小分队为她做准备。

Kourtney制定了这样的五分钟美容程序:“每个周末,我都用Manuka Doctor洗面奶洗脸,然后迅速洗上爽肤水,然后再做防晒霜。” Kourtney将Elta MD的名字命名为 紫外线清除SPF 46 ($ 20) 暗疮皮肤 作为她的最爱。她说:“那是唯一不会让我脱颖而出的防晒霜,我很喜欢穿上它,因为它可以使我的皮肤变得更好。”接下来,基础。 ” 我曾经做有色保湿霜,但是我停下来了,因为我的皮肤科医生告诉我这很不好 ,“ 她说。“为什么?!”我按。 “她说去了 进入 你的皮肤就像保湿霜一样 她回答道,“所以我会做一个快速的粉底。” Kourtney在中等8中使用Charlotte Tilbury Light Wonder Foundation($ 45),其次是Nars 遮瑕膏 ($ 30)和Smashbox 古铜色 (34美元)。她说:“如果我真的很着急,我会完全跳过眼睛,跳过眉毛,戴上墨镜,然后就很不错了。”

我不知道如何在头发上做一件事。 …但是我可以完美地化妆。

至于头发,Kourtney的首选做法是将其粘贴在发bun中。她说头发是她最大的美容弱点。 ” 我不知道如何在头发上做一件事 ,”她告诉我。 “如果我能做得很好 编织 ,就像我可以对女儿做的一样,这就是一切。但是我可以完美地化妆。我觉得那是我的事,我的无化妆妆。”

我问库尔特尼,她的哪位姐妹拥有全美最佳的排骨。 “凯莉。没问题,”她回答。 “她的化妆如此完美。如果我必须让他们中的一个来做我的华丽表演,那就是凯莉(Kylie)。”

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@amanda_montell

完成对库尔特尼的采访后,我向她问了一个问题,我问每位名人的生活似乎与我的生活截然不同。我说:“在您人生中最典型的一天,您最期待的一件事是什么,而您最不期待的一件事是什么?”

出乎意料的是,在我问过的所有问题中,库尔特尼的回复最为准确。她说:“我喜欢和孩子们上床睡觉,读故事。” “要纠缠每个人都很难,要知道,通常这是让他们想上床睡觉的努力,但我只是喜欢这段时间。”她引用了起床时间,这是她最不希望的一天。她说:“但是在大多数情况下,我觉得我过着幸福的生活,我喜欢做我正在做的大部分事情。”

在大多数情况下,我觉得我过着幸福的生活。

但是,一旦您开始认为名人的生活与您一样,就会发生某种事情,证明您错了。面试结束后,我将手机交给了库尔特尼的化妆师, 赫鲁什·阿奇米扬 ,为Instagram拍张我们的照片。 “匆忙,您想用音乐来打它吗?” Kourtney说,我不以此为由要求她理解 Facetune照片: 我在网上发布之前

赫鲁什(Hrush)在手机上再次打开Facetune应用程序(再次,并不为此感到骄傲),在将脸交回给我之前,抚平了我们脸上的线条并细化了边框。她向我展示了前后比较。 “看?抢走了,”她说,并且 突然间,我很清楚Kardashian一家人从远处看起来如何完美。 一部分是水,一部分是紧实的口罩,一部分是Facetune。即使是卡戴珊也不是100%卡戴珊。

“所以,”当麦卢卡医生代表为我打包礼物袋时,我对库尔特尼说,“这对您来说一天结束了吗?”

当然不是。此后,Kourtney进行了另一次采访,然后进行了录像,然后再喝了八杯水。 Kardashian的日子从未真正结束。但是我想这就是您在“四个季节”购买套房的价格,世界上最闪亮的头发以及后院的篮球场的价格。